GESUND + FIT - PILATES/QI GONG/YOGA

Faszien-Pilates Fr 9.30 Uhr 3/2020

25.09.2020 09:30 - 04.12.2020 10:30

Pilates ist ein sanftes Kräftigungstraining für ein starkes Körperzentrum. Beim Faszienpilates wird dynamischer trainiert. Durch wippende und federnde Bewegungen werden die Faszien stärker als beim normalen Pilates angesprochen.

Hatha Yoga Di 18.00 3/2020

22.09.2020 18:00 - 15.12.2020 19:00

Hatha-Yoga Kurs am Dienstag

Hatha Yoga Do 17.15 Uhr 3/2020

24.09.2020 17:15 - 10.12.2020 18:15

Hatha Yoga Do 18.30 Uhr 3/2020

24.09.2020 18:30 - 10.12.2020 19:30

Hatha-Yoga Kurs. ZPP Zertifiziert. Bei regelmäßiger Teilnahme ist eine Bezuschussung durch Ihre Krankenkasse möglich.

Pilates 20 Uhr 3/2020

25.09.2020 20:00 - 04.12.2020 21:00

Pilates Abendkurs

Power-Yoga Mo 19.30 Uhr 3/2020

02.11.2020 19:30 - 14.12.2020 20:30

Kraft, Flexibilität und Ausdauer - dynamisch und ausgleichend. Durch Kontrolle und Fallenlassen entsteht eine wunderbare Entspannung.

Qi Gong 18 Uhr 3/2020

23.09.2020 18:00 - 16.12.2020 19:00

Qi Gong ist ein ganzheitliches Angebot. Sanfte Bewegungen sorgen zusammen mit Atemtechniken für eine wunderbare Entschleunigung. Die eigene Energie wird hier aufgeladen!

Qi Gong 9.30 Uhr 3/2020

23.09.2020 09:30 - 16.12.2020 10:30

Qi Gong ist ein ganzheitliches Angebot. Sanfte Bewegungen sorgen zusammen mit Atemtechniken für eine wunderbare Entschleunigung. Die eigene Energie wird hier aufgeladen!

Rü-Loga 3/2020

25.09.2020 10:45 - 04.12.2020 12:00

Rü-Loga Alles im Flow - das Beste aus Wirbelsäulenmobilisation, Yoga, Strechinig + Entspannung