GESUND + FIT - FITNESS-PRÄVENTION

Allgemein präventiver Fitness Cocktail 3/2020

24.09.2020 09:30 - 17.12.2020 10:30

Funktionelle Gymnastik, abwechslungsreich mit Power + Spaß!

Dance 4 Fit 3/2020

22.09.2020 19:15 - 15.12.2020 20:45

Für Frauen ab 16 Jahren: Unser Tanzangebot für alle die sich gerne tänzerisch fit halten möchten. Verschiedene Technikstile kommen zum Einsatz. Koordionation, Beweglichkeit + Kraft werden ganzheitlich trainiert.

Fit Mix mit Aroha 3/2020

25.09.2020 19:00 - 11.12.2020 20:00

Fit-Mix mit Aroha. Ausprobieren und Mitmachen. Unser aktiver Beginn ins Wochenende- Zeit zum Abschlalten!

Fitte Männer-Starke Muskeln Di 3/2020

22.09.2020 20:00 - 15.12.2020 21:00

Männerkurs! Ein sportliches Angebot zur Verbesserung von Kraft, Koordination und Beweglichkeit. Ausgleichende, rückengerechte Übungen sind ebenso Bestandteil wie das kennenlernen bisher unbekannter Muskeln ;-)

Fitte Männer-Starke Muskeln Mi 3/2020

23.09.2020 20:00 - 16.12.2020 21:00

Männerkurs! Ein sportliches Angebot zur Verbesserung von Kraft, Koordination und Beweglichkeit. Ausgleichende, rückengerechte Übungen sind ebenso Bestandteil wie das kennenlernen bisher unbekannter Muskeln ;-)

Strech + Relax 3/2020

22.09.2020 17:00 - 15.12.2020 18:00

Entschleunigung durch Fasziale Übungen und verschiedenen Entspannungstechniken. Rundum zum Wohlfühlen!

Zumba Mittwoch 3/2020

23.09.2020 19:00 - 16.12.2020 20:00

Zumba mit Clara, Kubafeeling in Waldenbuch!