GESUND + FIT - FITNESS-PRÄVENTION

Allgemein präventiver Fitness Cocktail 1/2021

14.01.2021 09:30 - 25.03.2021 10:30

Funktionelle Gymnastik, abwechslungsreich mit Power + Spaß!

Dance 4 Fit 1/2021

12.01.2021 19:15 - 30.03.2021 20:45

Für Frauen ab 16 Jahren: Unser Tanzangebot für alle die sich gerne tänzerisch fit halten möchten. Verschiedene Technikstile kommen zum Einsatz. Koordionation, Beweglichkeit + Kraft werden ganzheitlich trainiert.

Fit Mix mit Aroha 1/2021

15.01.2021 19:00 - 26.03.2021 20:00

Fit-Mix mit Aroha. Ausprobieren und Mitmachen. Unser aktiver Beginn ins Wochenende- Zeit zum Abschlalten!

Fitte Männer-Starke Muskeln Di 1/2021

12.01.2021 20:00 - 30.03.2021 21:00

Männerkurs! Ein sportliches Angebot zur Verbesserung von Kraft, Koordination und Beweglichkeit. Ausgleichende, rückengerechte Übungen sind ebenso Bestandteil wie das kennenlernen bisher unbekannter Muskeln ;-)

Fitte Männer-Starke Muskeln Mi 1/2021

13.01.2021 20:00 - 31.03.2021 21:00

Männerkurs! Ein sportliches Angebot zur Verbesserung von Kraft, Koordination und Beweglichkeit. Ausgleichende, rückengerechte Übungen sind ebenso Bestandteil wie das kennenlernen bisher unbekannter Muskeln ;-)

Strech + Relax 1/2021

12.01.2021 17:00 - 30.03.2021 18:00

Entschleunigung durch Fasziale Übungen und verschiedenen Entspannungstechniken. Rundum zum Wohlfühlen!

Zumba Mittwoch 1/2021

13.01.2021 19:00 - 31.03.2021 20:00

Zumba mit Clara, Kubafeeling in Waldenbuch!